ta的新知-9游会

正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人...

2014.12.27

辛苦忙碌一天的上班族们，是否想过自己在一周内外食的比例有多高？尤其是有家庭的粉领族，扮演母亲、妻子、上班族等多重角色，外食频率越来越高；忙碌生活压力使得...

2014.12.27

人们对食物的酸甜苦辣，是各有所爱。不同的人也会有爱吃、不爱吃的不同食物。殊不知我们身体的各个器官也会挑食。“健康的身体离不开健康的饮食”，如果我们投其所...

2014.12.27

小时候妈妈告诉我们不要喝生水，不然肚子里会生蛔虫？蛔虫就是寄生虫；初中上生物课，学习到生猪肉里可能会有猪肉绦虫，钉螺生活的水里可能会有血吸虫等。专家也一...

2014.12.27

对生活步调紧凑的现代人来说，微波食品和冷冻食品是最快速便捷的食物。但许多人怀疑微波食品是否不够健康？冷冻食品的营养价值是否比新鲜食品少？了解食物的处理和...

2014.12.27

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的，一日三餐对人都很重要，要合理安排各餐的饮食品质，太少太多都有害。尤其是晚餐，应尽量在8点前结束...

2014.12.27

大脑是人体最早开始衰老的器官之一。从22岁开始脑细胞就会慢慢减少；40岁以后，脑细胞将以每天1万个的速度递减。随着大脑老化，对于日常中发炎或氧化的伤害，也渐渐丧...

2014.12.27

美国《医药日报》最新载文，经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。饮食均衡身体自然健康，然而，有些食物吃多了可是会影响人的警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害...

2014.12.27

买回来的食物放冰箱保鲜，这是一种观念，也是习惯。其实，不是所有的食物都适合放进冰箱。冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低、甚至加速腐败变质。冰箱储存环境...

2014.12.27

上班族整天坐在办公室对着电脑，学生也几乎整天对着电脑，嘴巴总是很想吃东西。而零食几乎成为非健康食品的代名词，小时候父母也经常教诲，少吃零食，三餐饭要吃好...

2014.12.27