乔丹是篮球这项运动中成就极其高、地位极其高的运动员，他的篮球生涯，为我们留下了太多经典去回忆。
腹部减肥最快的方法就是通过收腹操提高腹肌的肌力，恢复肌肉平衡的同时减少脂肪量，然后再利用按摩减肥方法，软化肌肉，按走毒素与废物，那么你的小肚腩就能收起来...
弹跳力是个人身体素质的提现，虽然弹跳与遗传有一定关系，但是后天的训练也占很大一部分因素，我们可以通过打篮球、跳绳、打羽毛球、跳高、锻炼小腿肌肉等方法来提...
柔韧素质是舞蹈学专用名词，是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。
国际足球联合会（federation international of football association,简称fifa），简称国际足联，由比利时、法国、丹麦、西班牙、瑞典、荷兰和瑞士倡议，于1904年5月21日在法国巴黎成立...
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