现在给大家介绍老检突甚免抗着一下怎样进行肌断食

方法

  • 1
    肌断食是来自日本的皮肤护理的一种方法，简单来说就是是在皮肤状态不稳定的时候，减少护肤品的使用，给皮肤留出自主呼吸的时间，归零后再启动，之后对护肤品的吸收会更加顺畅。
  • 2
    day1：减少保养品，停用浓稠的乳霜类，但是要做好清洁。
  • 3
    day2：停用美白、抗老、抗氧化等功能性产品，只保留最基础的保湿品，尽利移精星增县防究须亲量选用液态且清爽的护肤皮。
  • 4
    day3：短时期间不要化妆，保证睡眠充足，以温和的方式清洁来自肌肤，尽量不要用360新知护肤品，感到干燥的时候用保湿喷雾。
  • 5
    day4：这时你会发现虽倍地阳延然少了层层呵护，但肌肤的状况大有好转。肌断食期间配合饮食，尽量保持清淡，多吃新鲜水果。
  • 6
    day5：从今日起恢复日常保养，水-精华-乳液-面霜，一天加一瓶。
  • 7
    day6，7：根据自己的需求和肤质，进行保养。
  • 8
    肌断食有它的可取之处，但不代表适合每个人，要结合自己的肤质状况和现有情况去选择。且肌断食只是特殊时期的特殊护肤方法，虽续粉决视题然可以激发皮肤自己的防御力，但也千万不要把它当作长期的护肤方法。
end