接下来要讲解的是八段锦动作之攒拳怒目增气力，以下是9游会的解决方案。

方法

  • 1
    方式不一定都是全部一模一样的，首先从左脚开始，左脚向左横跨一大步，准备握拳。
  • 2
    身体下蹲，双手向上收拢。
  • 3
    提到腰间。
  • 4
    左拳冲出。
  • 5
    手部展开翻转握拳。
  • 6
    再收回腰间。
  • 7
    松开来自两拳，手部自上而下，自内而外画圆。
  • 8
    手部画完圆后收拢。
  • 9
    回到站姿，然后就是右侧，是除了方向不一致，做法都是一致的，反复做两轮就可以。
end