抑郁是一种恶劣的情绪状态，患有抑郁症的人，往往情绪非常低落，精神萎靡不振，郁郁寡欢，而且持续的时间比较长。这会严重影响到患者的生活、工作和学习。程度更严重的，有可能导致患者自杀。很多因为患有抑郁症的人自杀成功，这是血的事实。他们的案例告诉大家，对于抑郁症不可掉以轻心，必须高度重视抑郁症，采取有效的措施防止抑郁症病人自杀。

步骤/方法：

  • 1
    【注意患者有自杀倾向】有的病人在自杀之前，往往会流露出生不如死、活着没意思、不如一了百了的消极念头。有的病人会对亲友说：你们再不会因为我而烦恼痛苦了。有的病人会打听一些可以用来自杀的药物。当病人出现这样的表现时，身边看护的人就应警惕起来。
  • 2
    【用药物控制病情】抑郁症必须进行药物治疗。有的病人家属误以为，抑郁只是情感和心理上的问题，只要进行咨询，疏导一下，就没问题。这样往往会导致病人的自杀成功。因为没有及时地用药物治疗，就不可能控制好病情。
  • 3
    【重视心理治疗】要使患者认识到，没有人的人生是平坦的，每个人都会经历痛苦和磨难。这些是活着在所难免的，要有心理准备，经得起打击和挫折。要学会如何应付生活中的意外和不测，学会适应环境，并能在艰苦的条件下顽强地生活。这就是真正的本领。
  • 4
    【改变患者的消极思维】要想摆脱抑郁和自杀的念头，必须捕捉患者的消极思维，把它从逻辑上进行归类，然后以积极的思维取而代之。患者的思想认知曲解，往往并不是短时间产生的，而是经过长年累月形成的。因此要改变患者的认知，并完善性格，需要比较长的时间和过程。这并非一日之功，而必须持之以恒地坚持下去。
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